лавный нарколог Минздравсоцразвития РФ, директор московского научно-практического центра наркологии Евгений Брюн в преддверии длинных новогодних праздников продолжает давать россиянам важные советы, какие напитки следует пить и как справляться с неприятными ощущениями на следующий день после застолья.

Как заявил на пресс-конференции в офисе "Интерфакса" Евгений Брюн, распространенное в России понятие утреннего похмелья является мифом.

По словам главного нарколога, истинное похмелье бывает только у 2% населения - по статистике, именно столько людей страдает алкоголизмом в клиническом смысле во всех странах мира, где есть в свободной продаже алкоголь. У остальных людей неприятные последствия принятия алкогольных напитков - проявление интоксикации организма.

Для борьбы с интоксикацией Брюн рекомендует утром после застолья не применять распространенный в России метод "подобное подобным" и не гасить головную боль еще одной дозой алкоголя. Лучше всего справляются с интоксикацией бульоны и кислые напитки, напоминает врач. Утром можно пить морсы, слабый чай с лимоном, кефир, огуречный или капустный рассолы. Также главный нарколог рекомендует употреблять в пищу крепкие бульоны, которые содержат низкомолекулярные белки - они вытягивают из организма различные шлаки.